テレビ情報紹介TOP >テレビ朝日 >たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 >2011/01/04(火) 19:00 > たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 ケータイサイト

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 ケータイサイトのテレビ情報


NoImage

たけしの家庭の医学 ケータイサイトの紹介。

最新アイテム テレビ紹介最新情報をアイテムから探す

NoImage

日本放送協会

ひざ痛予防&改善 太極拳ゆったり体操を、スペシャル講師の他のスポーツ選手が実践する。

NoImage

皇居

メタボ体質の2人の男女が、皇居にある坂道を脈拍120にして歩くだけで、内蔵脂肪を減らせるか検証。 メタボ体質の男性が、短い傾斜の坂道が3つある高輪のコースで、脈拍120にして歩くだけで、内蔵脂肪を減らせるか検証。 1週間、それらを続けた結果、メタボ改善に効果があったことが判明。


NoImage

皇居

1週間の脈拍120の坂道ウオーキングでどれだけ内蔵脂肪が減るのかを、メタボの男女が検証。 今回、2つの坂道を用意。1つは皇居のお堀、もう1つは高輪の短い傾斜が3つあるコース。 皇居のコースで、メタボ体質の男女が検証。

ぐるなび

画像:GURUNAVI

ふぐ すっぽん 活魚料理 つち田

その他はスキーで下山する冒険家で、厳しいトレーニングを重ねていた。 そのため彼は成人男性標準の約4倍の量のカロリーを摂取していた。 しかし彼は目標達成後、だらだら過ごし、食生活に変化はないまま日々を過ごしていった。その結果、内臓脂肪が溜まり、不健康な体になった。 しかし、現在彼は食べる量に変化はないが、あるメタボ改善の方法で健康に暮らしている。



2011/01/04(火) 19:00の各局番組一覧