となりのマエストロ 2009/10/25(日) 22:00 放送分の番組情報
となりのマエストロ 2009/10/25(日) 22:00 放送分の 紹介アイテム情報
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画像:マップル観光ガイド
ハンガリーの建築学者エルノー・ルービックが1974年に考案した立方体パズルで1980~81年にかけて日本で爆発的ブームとなった。 ドイツ世界大会の左手部門で優勝した、16歳の日本人の左手超絶テクニックの映像が流れていた。
約40度のお湯に塩と炭を入れてゆっくり浸る。 塩と炭には身体を芯から温める作用があるため、岩盤浴と同じようにじっくりといい汗をかくことが出来、普段使わない汗腺まで動かす効果があるという。 お風呂上りはエアコンなどにあたらず、汗本来の力でゆっくり体温を下げるのが良いとのこと。
汗腺を鍛えるには日頃から汗をかきなれることが大事とのこと。 急激な運動より、ウォーキング等の軽い運動で身体の芯からゆっくり温まる汗のかき方をすれば、汗腺がより効果的に鍛えられるという。 特に岩盤浴がオススメとのこと。
うがい薬(ヨウ素)を腕の内側に塗り乾かした後、片栗粉(デンプン)を油で溶きうがい薬を塗った部分に塗り重ねる。 汗が出るまで暖めて出てきた汗が、大粒の汗は悪い汗、小粒の汗は良い汗とおおよそ分類できるという。
チベット・ネパールなど南アジアに生息する貴重種。 スタジオに登場したクリニックの先生が、これまでで一番くさかった臭いとして紹介していた。

となりのマエストロ 2009/10/25(日) 22:00 放送分の 番組内容
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出演者一覧
- 出演
- 志村けん、宮崎美子、タカ、トシ、星野真里、田中美晴、愛実、根岸朗、横尾まり
- ゲスト
- 東貴博、木佐彩子、五味常明、近藤恭子
- その他
- トピック









